מודעות דרך הגוף
מודעות דרך הגוף' היא מסע המקנה כלים להכרת האני'
ומאפשר מרחב להתבוננות פנימית והפיכתה למוטמעת בהרגלי היום יום.
באמצעות חידוד חושי והתבוננות בדקויות של הגוף הפיזי, ישתקף כמראה מצבנו הרגשי והמנטלי.
לדעת דרך הגוף היא תכנית לימודית מקיפה הכוללת תרגילים מגוונים וייחודיים לפיתוח המודעות המאפשרים למשתתפים להיות ערים ליכולות, רעיונות ולנטייתם האישית.
היא מאפשרת דרכים לגילוי הרבדים השונים מהם האדם מורכב – הגוף, המחשבה, הרגשות והנפש ומובילה לשילובם באופן הרמוני ושלם.
ATB החלה ב 1992 בבתי הספר והגנים של אורוויל (קהילה בינלאומית בדרום הודו) כתכנית המסייעת לילדים לפתח את יכולת תשומת הלב, הריכוז וההרפיה וכדי לשפר את המודעות העצמית ותחושת האחריות שלהם. התוכנית התרחבה לכל הגילאים וזכתה להצלחה גדולה. כיום היא מוצעת למבוגרים ולילדים ברחבי העולם.
משנת 2002 אני לומד ומלמד באורוויל שבדרום הודו.
'מודעות דרך הגוף' היא דרך חיים עבורי.
במשך שנים רבות למדתי מאלוקה וג'ואן, מפתחי השיטה, ולימדתי 'לדעת דרך הגוף' בבתי ספר באורוויל.
ב 10 השנים האחרונות אני מעביר סדנאות התנסות והכשרות מורים בהודו, הונגריה, ישראל, ארה"ב וקנדה.